广西建院设备与环境学院4月18日讯（文/郭志玲 图/黄莹静）为推进就业指导工作，加强心理育人质量，提升学生的就业质量，4月17日下午，“职”为你工作室邀请学校心理中心余骦老师开展“筑梦起航 共赴远方——大学生就业心理调适”讲座，本次“职为你来”品牌活动由辅导员郭志玲老师主持，线上线下共115余名同学参与。

讲座开始，余骦老师从幽默的自我介绍引出就业心理准备的话题，并基于此剖析了大学生就业常见的心理困惑。接着，余老师通过形象图示、问题答疑、活动互动等丰富的形式，重点分析了接纳不良情绪、调整不合理认知、构建合理就业期望和做好求职前的准备四个方面的心理状态，引导同学们在实习就业过程中，正确认识自我，保持积极向上的心态，从容迎接职场挑战。

本次讲座旨在引导学生在求职过程中如何调适自己的心态，如何以积极的状态迎接人生的挑战，对正在实习和准备实习的同学们具有很大的心理帮扶和指导作用，对可能出现的就业心理问题提供了简单有效的心理调适方法。